Emotions in motion

Emotions in motion es un programa de desarrollo de la inteligencia emocional
dirigido a niños de edades comprendidas entre los 4 y los 14 años.

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Conciencia Emocional

Aprenden a identificar sus propias emociones y a ponerles nombre

Asertividad

Manejan sus reacciones emocionales identificando maneras adecuadas de expresarlas

Autoestima

Desarrollan autoconocimiento y empatía: ponerse en el lugar del otro, lo que da lugar a una positiva autoconfianza.

Autocrítica

Entienden y respetan sus sentimientos ante las diversas experiencias, fomentando un pensamiento autocrítico.

Adaptación

Aprenden que existen distintos tipos de situaciones y que cada una les exigirá unas u otras respuestas; resolución de problemas y adaptación al cambio.

Reflexión y Relajación

Fomentan la capacidad de reflexionar y ser flexible manteniendo el respeto a uno mismo. Aprenden a identificar las posibles fuentes de estrés y practican herramientas para la gestión del mismo; planificación, relajación y mindfulness.

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Metodología

Las clases de Emotions in Motion son impartidas por un profesional formado en magisterio pedagogía, psicología o logopedia.

Cada niño recibe un bloc al comienzo de la actividad y en cada sesión recibe fichas con actividades realizadas en la clase. De esta forma los ejercicios pueden ser repetidos en la dinámica familiar, si el niño y la familia así lo desean.

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